Weet wat er op je bord ligt
Bospeen
Calorieën en voedingswaarden
rauw
31
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten5 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 31 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 5 g 2%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 4,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,9 g | 5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,4 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,8 g | 10 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,3 g | 13 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bospeen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bospeen?
100 g Bospeen bevat 31 kcal, met 0,9 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bospeen?
50 g Bospeen bevat 16 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bospeen?
150 g Bospeen bevat 47 kcal, met 1,4 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bospeen?
200 g Bospeen bevat 62 kcal, met 1,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bospeen?
250 g Bospeen bevat 78 kcal, met 2,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2726 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
