Weet wat er op je bord ligt
Bloemkool
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met zout
25
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten3,7 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 25 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 3,7 g 1%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,7 g | 3,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,6 g | 5,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,4 g | 7,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,3 g | 9,3 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Paarse bloemkoolrauw24 kcal / 100 g
- Groene bloemkoolgekookt, met zout33 kcal / 100 g
- Noorse bloemkoolrauw19 kcal / 100 g
- Bloemkoolsaladegekookt, met sojaolie, met zout97 kcal / 100 g
- Bloemkoolrijstrauw18 kcal / 100 g
- Wortelgekookt, met zout36 kcal / 100 g
- Witte koolgekookt, doorgekookt, uitgelekt, zonder zout23 kcal / 100 g
- Koolgekookt, uitgelekt23 kcal / 100 g
- Boerenkoolbereid, gekookt, uitgelekt, met zout44 kcal / 100 g
- Koolrabigekookt, uitgelekt, met zout29 kcal / 100 g
Vragen over Bloemkool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bloemkool?
100 g Bloemkool bevat 25 kcal, met 1,7 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bloemkool?
50 g Bloemkool bevat 13 kcal, met 0,9 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bloemkool?
150 g Bloemkool bevat 38 kcal, met 2,6 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bloemkool?
200 g Bloemkool bevat 50 kcal, met 3,4 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bloemkool?
250 g Bloemkool bevat 63 kcal, met 4,3 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: slv 434 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
