Weet wat er op je bord ligt

Biscuit, shortbread

Calorieën en voedingswaarden

480
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten60 g
Vet24 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 480 kcal —
  • Eiwit 5,5 g 11%
  • Koolhydraten 60 g 22%
  • Vet 24 g 31%
  • Verzadigd vet 12 g 61%
  • Vezels 1,9 g 7%
  • Suikers 13 g —
  • Natrium 280 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 152 µg 17%
  • Vitamine C 0,03 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 0,62 mg 3%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalium 82 mg 2%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Seleen 4,7 µg 9%
  • Jodium 0,69 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4805,5 g60 g24 g
50 g50 g2402,8 g30 g12 g
150 g150 g7208,3 g90 g36 g
200 g200 g96011 g119 g48 g
250 g250 g120014 g149 g60 g

Vragen over Biscuit, shortbread

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Biscuit, shortbread?

100 g Biscuit, shortbread bevat 480 kcal, met 5,5 g eiwit, 60 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Biscuit, shortbread?

50 g Biscuit, shortbread bevat 240 kcal, met 2,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Biscuit, shortbread?

150 g Biscuit, shortbread bevat 720 kcal, met 8,3 g eiwit, 90 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Biscuit, shortbread?

200 g Biscuit, shortbread bevat 960 kcal, met 11 g eiwit, 119 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Biscuit, shortbread?

250 g Biscuit, shortbread bevat 1200 kcal, met 14 g eiwit, 149 g koolhydraten en 60 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) A63 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels