Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 482 kcal —
  • Eiwit 5,8 g 12%
  • Koolhydraten 66 g 24%
  • Vet 21 g 27%
  • Verzadigd vet 12 g 61%
  • Vezels 2,4 g 8%
  • Suikers 31 g —
  • Natrium 169 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 26,3 µg 3%
  • Vitamine K 2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,06 mg 3%
  • Folaat (B9) 19,6 µg 5%
  • Vitamine B12 0,41 µg 17%

Mineralen

  • Calcium 35 mg 3%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Koper 0,19 mg 21%
  • Mangaan 0,71 mg 31%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4825,8 g66 g21 g
50 g50 g2412,9 g33 g11 g
150 g150 g7238,7 g100 g32 g
200 g200 g96412 g133 g42 g
250 g250 g120515 g166 g53 g

Vragen over Fruit zandkoekje

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fruit zandkoekje?

100 g Fruit zandkoekje bevat 482 kcal, met 5,8 g eiwit, 66 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fruit zandkoekje?

50 g Fruit zandkoekje bevat 241 kcal, met 2,9 g eiwit, 33 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fruit zandkoekje?

150 g Fruit zandkoekje bevat 723 kcal, met 8,7 g eiwit, 100 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fruit zandkoekje?

200 g Fruit zandkoekje bevat 964 kcal, met 12 g eiwit, 133 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fruit zandkoekje?

250 g Fruit zandkoekje bevat 1205 kcal, met 15 g eiwit, 166 g koolhydraten en 53 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 24054 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels