Weet wat er op je bord ligt
Koekje met vulling met vruchtensmaak
Calorieën en voedingswaarden
407
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten74 g
Vet9,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 407 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 74 g 27%
- Vet 9,4 g 12%
- Verzadigd vet 4,3 g 21%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 30 g —
- Natrium 209 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,19 mg 4%
Mineralen
- Calcium 16,5 mg 1%
- IJzer 0,73 mg 4%
- Magnesium 16,6 mg 4%
- Fosfor 66,1 mg 5%
- Kalium 109 mg 2%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,55 mg 24%
- Seleen 3 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 5,1 g | 74 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,6 g | 37 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 7,7 g | 110 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 10 g | 147 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 13 g | 184 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wafel met vruchtevullingmet vruchtevulling355 kcal / 100 g
- Chocolade gevulde koek471 kcal / 100 g
- Koekje gevuld met fruitkoekje, vetarm391 kcal / 100 g
- Koekje gevuld met vruchtenpasta of vruchtenpureekoekje421 kcal / 100 g
- Koek met melk- of vanillevulling478 kcal / 100 g
- Zoet koekje met fruitvullingcommercieel357 kcal / 100 g
- Lunette koekje met vulling van fruitmet vulling van fruit, type 'lunette'449 kcal / 100 g
- Zoet koekje gevuld met jam of fruit386 kcal / 100 g
- .biscuit gevuld met fruit en chocoladelaaggevuld met fruit en met chocoladelaag395 kcal / 100 g
- Volkoren chocolade gevulde koekvolkoren465 kcal / 100 g
Vragen over Koekje met vulling met vruchtensmaak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koekje met vulling met vruchtensmaak?
100 g Koekje met vulling met vruchtensmaak bevat 407 kcal, met 5,1 g eiwit, 74 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koekje met vulling met vruchtensmaak?
50 g Koekje met vulling met vruchtensmaak bevat 204 kcal, met 2,6 g eiwit, 37 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koekje met vulling met vruchtensmaak?
150 g Koekje met vulling met vruchtensmaak bevat 611 kcal, met 7,7 g eiwit, 110 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koekje met vulling met vruchtensmaak?
200 g Koekje met vulling met vruchtensmaak bevat 814 kcal, met 10 g eiwit, 147 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koekje met vulling met vruchtensmaak?
250 g Koekje met vulling met vruchtensmaak bevat 1018 kcal, met 13 g eiwit, 184 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 24240 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
