Weet wat er op je bord ligt
Chocolade gevulde koek
Calorieën en voedingswaarden
471
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,3 g
Koolhydraten68 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 471 kcal —
- Eiwit 6,3 g 13%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 8,8 g 44%
- Vezels 4,7 g 17%
- Suikers 29 g —
- Natrium 183 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,45 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,18 mg 4%
Mineralen
- Calcium 32,5 mg 3%
- IJzer 3,3 mg 18%
- Magnesium 46,1 mg 11%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koper 0,32 mg 36%
- Mangaan 0,78 mg 34%
- Seleen 2,4 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,3 g | 68 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,2 g | 34 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9,5 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 13 g | 135 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 16 g | 169 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren chocolade gevulde koekvolkoren465 kcal / 100 g
- Koekje met vulling met vruchtensmaak407 kcal / 100 g
- Koekje met chocoladevulling475 kcal / 100 g
- Koek met melk- of vanillevulling478 kcal / 100 g
- Biscuit met chocoladelaag en melkvulling512 kcal / 100 g
- Chocoladewafelgevuld of omhuld met chocolade534 kcal / 100 g
- Biscuit met chocoladelaag485 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjevoorverpakt493 kcal / 100 g
- Chocoladereep met koekjesmet koekje492 kcal / 100 g
- Chocoladestick biscuitmet chocoladelaag510 kcal / 100 g
Vragen over Chocolade gevulde koek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolade gevulde koek?
100 g Chocolade gevulde koek bevat 471 kcal, met 6,3 g eiwit, 68 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolade gevulde koek?
50 g Chocolade gevulde koek bevat 236 kcal, met 3,2 g eiwit, 34 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolade gevulde koek?
150 g Chocolade gevulde koek bevat 707 kcal, met 9,5 g eiwit, 101 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocolade gevulde koek?
200 g Chocolade gevulde koek bevat 942 kcal, met 13 g eiwit, 135 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocolade gevulde koek?
250 g Chocolade gevulde koek bevat 1178 kcal, met 16 g eiwit, 169 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 24231 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
