Weet wat er op je bord ligt
biscuit
Calorieën en voedingswaarden
eenvoudig, verlaagd vetgehalte
432
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,6 g
Koolhydraten76 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 432 kcal —
- Eiwit 6,6 g 13%
- Koolhydraten 76 g 28%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 4,3 g 22%
- Vezels 4,4 g 16%
- Suikers 21 g —
- Natrium 471 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,4 mg 22%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Biotine (B7) 3,5 µg 12%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 102 mg 8%
- IJzer 2 mg 11%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koper 0,18 mg 20%
- Mangaan 0,91 mg 40%
- Seleen 4 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 6,6 g | 76 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 3,3 g | 38 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 9,9 g | 114 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 13 g | 151 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 17 g | 189 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Eenvoudig biscuit438 kcal / 100 g
- Digestive biscuitdigestive, naturel463 kcal / 100 g
- Zoet biscuitvetarm, commercieel417 kcal / 100 g
- Halfzoete biscuit444 kcal / 100 g
- Volkoren biscuithuisgemaakt369 kcal / 100 g
- Koekjeszonder suiker546 kcal / 100 g
- Shortbread koekjeeenvoudig, mager451 kcal / 100 g
- Haverkoekjesnaturel, in de handel verkrijgbaar453 kcal / 100 g
- Koekje plain of karnemelkdry mix, prepared335 kcal / 100 g
- Naturel of karnemelk koekjebereid volgens recept353 kcal / 100 g
Vragen over biscuit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g biscuit?
100 g biscuit bevat 432 kcal, met 6,6 g eiwit, 76 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g biscuit?
50 g biscuit bevat 216 kcal, met 3,3 g eiwit, 38 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g biscuit?
150 g biscuit bevat 648 kcal, met 9,9 g eiwit, 114 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g biscuit?
200 g biscuit bevat 864 kcal, met 13 g eiwit, 151 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g biscuit?
250 g biscuit bevat 1080 kcal, met 17 g eiwit, 189 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-801 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
