Weet wat er op je bord ligt

Koekje

Calorieën en voedingswaarden

haver

475

calorieënkcal per 100 g

Eiwit5,7 g

Koolhydraten65 g

Vet21 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	475	5,7 g	65 g	21 g
50 g	50 g	238	2,9 g	33 g	10 g
150 g	150 g	713	8,6 g	98 g	31 g
200 g	200 g	950	11 g	130 g	41 g
250 g	250 g	1188	14 g	163 g	52 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koekje?

100 g Koekje bevat 475 kcal, met 5,7 g eiwit, 65 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koekje?

50 g Koekje bevat 238 kcal, met 2,9 g eiwit, 33 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koekje?

150 g Koekje bevat 713 kcal, met 8,6 g eiwit, 98 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koekje?

200 g Koekje bevat 950 kcal, met 11 g eiwit, 130 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koekje?

250 g Koekje bevat 1188 kcal, met 14 g eiwit, 163 g koolhydraten en 52 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 258 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels