Weet wat er op je bord ligt

Biscuit

Calorieën en voedingswaarden

naturel/karnemelk, gekoeld deeg, mager, gebakken

319
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten49 g
Vet9,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 319 kcal —
  • Eiwit 7,8 g 16%
  • Koolhydraten 49 g 18%
  • Vet 9,1 g 12%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 8,1 g —
  • Natrium 962 mg 42%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 22%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 83 µg 21%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 4,1 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 19 mg 1%
  • IJzer 3,1 mg 17%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 465 mg 37%
  • Kalium 185 mg 4%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,35 mg 15%
  • Seleen 17,8 µg 32%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3197,8 g49 g9,1 g
50 g50 g1603,9 g25 g4,6 g
150 g150 g47912 g74 g14 g
200 g200 g63816 g99 g18 g
250 g250 g79820 g123 g23 g

Vragen over Biscuit

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Biscuit?

100 g Biscuit bevat 319 kcal, met 7,8 g eiwit, 49 g koolhydraten en 9,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Biscuit?

50 g Biscuit bevat 160 kcal, met 3,9 g eiwit, 25 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Biscuit?

150 g Biscuit bevat 479 kcal, met 12 g eiwit, 74 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Biscuit?

200 g Biscuit bevat 638 kcal, met 16 g eiwit, 99 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Biscuit?

250 g Biscuit bevat 798 kcal, met 20 g eiwit, 123 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 3682 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels