Weet wat er op je bord ligt
Baked beans
Calorieën en voedingswaarden
in blik in tomatensaus, verlaagd suikergehalte, verlaagd zoutgehalte
75
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten14 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 75 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 4,9 g 18%
- Suikers 3,3 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,35 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Biotine (B7) 2,5 µg 8%
- Folaat (B9) 29 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 42 mg 3%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 272 mg 6%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koper 0,24 mg 27%
- Mangaan 0,33 mg 14%
- Seleen 3 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 5 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,5 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7,5 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 10 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 13 g | 34 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Gebakken bonenin blik, met varkensvlees en tomatensaus94 kcal / 100 g
- Witte bonen in tomatensausuit blik63 kcal / 100 g
- Witte bonenin tomatensaus, uit blik94 kcal / 100 g
- Refried beansin blik, natriumarm89 kcal / 100 g
- Refried beans natriumarmin blik, traditioneel, natriumarm89 kcal / 100 g
- Rode bonenin blik, vaste stoffen en vloeistof, verlaagd natrium81 kcal / 100 g
- Vegetarische refried beansin blik, vegetarisch83 kcal / 100 g
- Bonen in chilisausuit blik62 kcal / 100 g
- Haricot bonenin blik, opgewarmd, uitgelekt96 kcal / 100 g
Vragen over Baked beans
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Baked beans?
100 g Baked beans bevat 75 kcal, met 5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Baked beans?
50 g Baked beans bevat 38 kcal, met 2,5 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Baked beans?
150 g Baked beans bevat 113 kcal, met 7,5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Baked beans?
200 g Baked beans bevat 150 kcal, met 10 g eiwit, 27 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Baked beans?
250 g Baked beans bevat 188 kcal, met 13 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: CoFID (UK) 13-535 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
