Weet wat er op je bord ligt
Witte bonen
Calorieën en voedingswaarden
in tomatensaus, uit blik
94
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten13 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 94 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 5,1 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,5 g | 6,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7,6 g | 19 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 10 g | 26 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 13 g | 32 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte bonen in tomatensaus met worstjesin tomatensaus in blik107 kcal / 100 g
- Witte bonen in tomatensausuit blik63 kcal / 100 g
- Grote witte bonenuit blik98 kcal / 100 g
- Witte bonen of cannellinibonenuit blik, uitgelekt97 kcal / 100 g
- Witte bonen in blikuitgelekt86 kcal / 100 g
- Bonen witte blik/glasin blik105 kcal / 100 g
- Bonenrijp, uit blik, uitgelekt130 kcal / 100 g
- Baked beansin blik in tomatensaus81 kcal / 100 g
- Gebakken bonenin blik, met varkensvlees en tomatensaus94 kcal / 100 g
- Witte bonenstoofin blik129 kcal / 100 g
Vragen over Witte bonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte bonen?
100 g Witte bonen bevat 94 kcal, met 5,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte bonen?
50 g Witte bonen bevat 47 kcal, met 2,5 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte bonen?
150 g Witte bonen bevat 141 kcal, met 7,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte bonen?
200 g Witte bonen bevat 188 kcal, met 10 g eiwit, 26 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte bonen?
250 g Witte bonen bevat 235 kcal, met 13 g eiwit, 32 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) H900900 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
