Weet wat er op je bord ligt
Baarsfilets
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, gebakken
195
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten6,3 g
Vet8,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 195 kcal —
- Eiwit 22 g 45%
- Koolhydraten 6,3 g 2%
- Vet 8,8 g 11%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 22 g | 6,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 3,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 34 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 45 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 56 g | 16 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Baarsrauw77 kcal / 100 g
- Snoekbaarsfiletgepaneerd, gebakken185 kcal / 100 g
- Roodbaarsfiletin beslag met melk, gefrituurd213 kcal / 100 g
- Europese baarsdiepgevroren, gegrild96 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletgepaneerd, gebakken180 kcal / 100 g
- Scholfilet met peterseliegepaneerd, gebakken163 kcal / 100 g
- Koolvisfiletgepaneerd, gebakken181 kcal / 100 g
- Pangasiusfiletgebakken115 kcal / 100 g
- Visfiletgebakken, van de delicatessenwinkel277 kcal / 100 g
- Roodbaarsgepaneerd, gebakken192 kcal / 100 g
Vragen over Baarsfilets
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Baarsfilets?
100 g Baarsfilets bevat 195 kcal, met 22 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Baarsfilets?
50 g Baarsfilets bevat 98 kcal, met 11 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Baarsfilets?
150 g Baarsfilets bevat 293 kcal, met 34 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Baarsfilets?
200 g Baarsfilets bevat 390 kcal, met 45 g eiwit, 13 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Baarsfilets?
250 g Baarsfilets bevat 488 kcal, met 56 g eiwit, 16 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: slv 1305 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
