Weet wat er op je bord ligt
Roodbaars
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, gebakken
192
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten6,6 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 192 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 6,6 g 2%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 16 g | 6,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7,8 g | 3,3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 23 g | 9,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 31 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 39 g | 17 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken roodbaarsmet witte basissaus met room154 kcal / 100 g
- Gepocheerde roodbaars97 kcal / 100 g
- Roodbaarsfiletin beslag met melk, gefrituurd213 kcal / 100 g
- Rode snapperalleen vlees, gebakken in zonnebloemolie126 kcal / 100 g
- Fish and chipsmet roodbaars221 kcal / 100 g
- Witte visgepaneerd en in de pan gebakken193 kcal / 100 g
- Houtinggepaneerd, gebakken198 kcal / 100 g
- Roodbaarsovenschotelmet groenten100 kcal / 100 g
- Roodbaarschgebakken of gegrild96 kcal / 100 g
- Schelvisgepaneerd, gebakken, met zout189 kcal / 100 g
Vragen over Roodbaars
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roodbaars?
100 g Roodbaars bevat 192 kcal, met 16 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roodbaars?
50 g Roodbaars bevat 96 kcal, met 7,8 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roodbaars?
150 g Roodbaars bevat 288 kcal, met 23 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roodbaars?
200 g Roodbaars bevat 384 kcal, met 31 g eiwit, 13 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roodbaars?
250 g Roodbaars bevat 480 kcal, met 39 g eiwit, 17 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y660422 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
