Weet wat er op je bord ligt

ananas

Calorieën en voedingswaarden

in blik in extra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistoffen

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0,3 g

Koolhydraten21 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	83	0,3 g	21 g	0,1 g
1 portie	260 g	216	0,9 g	54 g	0,3 g
2 porties	520 g	432	1,8 g	108 g	0,6 g
½ portie	130 g	108	0,4 g	27 g	0,1 g
3 porties	780 g	647	2,7 g	162 g	0,9 g
4 porties	1040 g	863	3,5 g	215 g	1,1 g
50 g	50 g	42	0,2 g	10 g	0,1 g
150 g	150 g	125	0,5 g	31 g	0,2 g
200 g	200 g	166	0,7 g	41 g	0,2 g
250 g	250 g	208	0,9 g	52 g	0,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g ananas?

100 g ananas bevat 83 kcal, met 0,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (260 g) ananas?

1 portie (260 g) ananas bevat 216 kcal, met 0,9 g eiwit, 54 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (520 g) ananas?

2 porties (520 g) ananas bevat 432 kcal, met 1,8 g eiwit, 108 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (130 g) ananas?

½ portie (130 g) ananas bevat 108 kcal, met 0,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (780 g) ananas?

3 porties (780 g) ananas bevat 647 kcal, met 2,7 g eiwit, 162 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1040 g) ananas?

4 porties (1040 g) ananas bevat 863 kcal, met 3,5 g eiwit, 215 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g ananas?

50 g ananas bevat 42 kcal, met 0,2 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g ananas?

150 g ananas bevat 125 kcal, met 0,5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169945 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels