Weet wat er op je bord ligt
Aardappelpuree
Calorieën en voedingswaarden
in vlokken
360
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,2 g
Koolhydraten79 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 360 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 79 g 29%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 6,1 g 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 8,2 g | 79 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,1 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 12 g | 118 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 16 g | 157 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 21 g | 197 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Instant aardappelpureepoeder met melk344 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met champignonsin vlokken387 kcal / 100 g
- Gedroogde aardappelpureebereid uit vlokken zonder melk, volle melk en margarine toegevoegd113 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met kaasvlokken460 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met arracachaongezouten108 kcal / 100 g
- Aardappelpureepoedergedroogd, poeder374 kcal / 100 g
- Aardappelpureevlokkenzonder melk, droog354 kcal / 100 g
- Aardappelvlokken met groenten360 kcal / 100 g
- Aardappelvlokken met melk94 kcal / 100 g
- Aardappelmeel357 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelpuree
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelpuree?
100 g Aardappelpuree bevat 360 kcal, met 8,2 g eiwit, 79 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelpuree?
50 g Aardappelpuree bevat 180 kcal, met 4,1 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelpuree?
150 g Aardappelpuree bevat 540 kcal, met 12 g eiwit, 118 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelpuree?
200 g Aardappelpuree bevat 720 kcal, met 16 g eiwit, 157 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelpuree?
250 g Aardappelpuree bevat 900 kcal, met 21 g eiwit, 197 g koolhydraten en 2 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2413 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
