Weet wat er op je bord ligt
Aardappel
Calorieën en voedingswaarden
geschild, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, geroerbakt, gegrild of op de barbecue bereid, zonder toegevoegd vet
87
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten17 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 87 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,2 g | 17 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,6 g | 8,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4,8 g | 25 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 6,4 g | 34 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8 g | 42 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken aardappelvruchtvlees en schil, met zout93 kcal / 100 g
- Geroosterde aardappel205 kcal / 100 g
- Roodschillige aardappelgeschild, gebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet87 kcal / 100 g
- Zoete aardappeloranje vruchtvlees, geschild, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet80 kcal / 100 g
- Ingelsa-aardappelzonder schil, gebakken in de oven, zonder olie, zonder zout89 kcal / 100 g
- Aardappelenrauw88 kcal / 100 g
- Geroosterde aardappelengeschild, zonder olie, met zout89 kcal / 100 g
- Wortelgebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet42 kcal / 100 g
- Pompoengeschild, gebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet41 kcal / 100 g
- Maïsgebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet98 kcal / 100 g
Vragen over Aardappel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel?
100 g Aardappel bevat 87 kcal, met 3,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel?
50 g Aardappel bevat 44 kcal, met 1,6 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel?
150 g Aardappel bevat 131 kcal, met 4,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel?
200 g Aardappel bevat 174 kcal, met 6,4 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel?
250 g Aardappel bevat 218 kcal, met 8 g eiwit, 42 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: ausnut F007342 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
