Weet wat er op je bord ligt
Maïs
Calorieën en voedingswaarden
gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet
98
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten14 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 98 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 4,7 g 17%
- Suikers 6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 21 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 28 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 35 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken maïsgekookt99 kcal / 100 g
- Suikermaïszonder vet gebakken (in de pan)77 kcal / 100 g
- Wortelgebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet42 kcal / 100 g
- Maïsoliegebakken of geroosterd900 kcal / 100 g
- Aardappelgeschild, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, geroerbakt, gegrild of op de barbecue bereid, zonder toegevoegd vet87 kcal / 100 g
- Aardappelenongeschild, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, geroerbakt, gegrild of op de barbecue, zonder toegevoegd vet88 kcal / 100 g
- Maïskolfgebakken of gegrild117 kcal / 100 g
- Bloemkoolgebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet30 kcal / 100 g
- Kipmager, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet141 kcal / 100 g
- Pompoengeschild, gebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet41 kcal / 100 g
Vragen over Maïs
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Maïs?
100 g Maïs bevat 98 kcal, met 4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Maïs?
50 g Maïs bevat 49 kcal, met 2 g eiwit, 7 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Maïs?
150 g Maïs bevat 147 kcal, met 6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Maïs?
200 g Maïs bevat 196 kcal, met 8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Maïs?
250 g Maïs bevat 245 kcal, met 10 g eiwit, 35 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: ausnut F003213 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
