Weet wat er op je bord ligt

Maïs

Calorieën en voedingswaarden

gebakken, geroosterd, gefrituurd, roergebakken, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet

142

calorieënkcal per 100 g

Eiwit3,8 g

Koolhydraten13 g

Vet7,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	142	3,8 g	13 g	7,4 g
50 g	50 g	71	1,9 g	6,6 g	3,7 g
150 g	150 g	213	5,7 g	20 g	11 g
200 g	200 g	284	7,6 g	26 g	15 g
250 g	250 g	355	9,5 g	33 g	19 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Maïs?

100 g Maïs bevat 142 kcal, met 3,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Maïs?

50 g Maïs bevat 71 kcal, met 1,9 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Maïs?

150 g Maïs bevat 213 kcal, met 5,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Maïs?

200 g Maïs bevat 284 kcal, met 7,6 g eiwit, 26 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Maïs?

250 g Maïs bevat 355 kcal, met 9,5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: ausnut F003219 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels