Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
ζωμός λαχανικών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αφυδατωμένος και ανασυσταθείς
5
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες0,5 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 5 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,2 g —
- Νάτριο 240 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,17 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1 mg 0%
- Σίδηρος 0,1 mg 1%
- Μαγνήσιο 2 mg 0%
- Φώσφορος 0 mg 0%
- Κάλιο 8 mg 0%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 5 | 0,3 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0,2 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 7 | 0,5 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 10 | 0,7 g | 1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 12 | 0,9 g | 1,3 g | 0,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το ζωμός λαχανικών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g ζωμός λαχανικών;
Τα 100 g ζωμός λαχανικών έχουν 5 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g ζωμός λαχανικών;
Τα 50 g ζωμός λαχανικών έχουν 2 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g ζωμός λαχανικών;
Τα 150 g ζωμός λαχανικών έχουν 7 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g ζωμός λαχανικών;
Τα 200 g ζωμός λαχανικών έχουν 10 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g ζωμός λαχανικών;
Τα 250 g ζωμός λαχανικών έχουν 12 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25948 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες