Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Υποκατάστατο γεύματος χαμηλών θερμίδων, τύπος κρέμας ζαχαροπλαστικής
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 89 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
- Υδατάνθρακες 9,3 g 3%
- Λιπαρά 2,8 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 6,6 g —
- Νάτριο 84,5 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 6,4 mg 7%
- Βιταμίνη D 0,8 µg 4%
- Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
- Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
- Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,51 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 32,7 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 120 mg 9%
- Σίδηρος 2,3 mg 13%
- Μαγνήσιο 30,5 mg 7%
- Φώσφορος 114 mg 9%
- Κάλιο 250 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
- Σελήνιο 7,8 µg 14%
- Ιώδιο 24,1 µg 16%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,4 g | 9,3 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,2 g | 4,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 9,6 g | 14 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 13 g | 19 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 16 g | 23 g | 6,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Υποκατάστατο γεύματος χαμηλών θερμίδων, τύπος κρέμας ζαχαροπλαστικής
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Υποκατάστατο γεύματος χαμηλών θερμίδων, τύπος κρέμας ζαχαροπλαστικής;
Τα 100 g Υποκατάστατο γεύματος χαμηλών θερμίδων, τύπος κρέμας ζαχαροπλαστικής έχουν 89 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Υποκατάστατο γεύματος χαμηλών θερμίδων, τύπος κρέμας ζαχαροπλαστικής;
Τα 50 g Υποκατάστατο γεύματος χαμηλών θερμίδων, τύπος κρέμας ζαχαροπλαστικής έχουν 45 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Υποκατάστατο γεύματος χαμηλών θερμίδων, τύπος κρέμας ζαχαροπλαστικής;
Τα 150 g Υποκατάστατο γεύματος χαμηλών θερμίδων, τύπος κρέμας ζαχαροπλαστικής έχουν 134 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Υποκατάστατο γεύματος χαμηλών θερμίδων, τύπος κρέμας ζαχαροπλαστικής;
Τα 200 g Υποκατάστατο γεύματος χαμηλών θερμίδων, τύπος κρέμας ζαχαροπλαστικής έχουν 179 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Υποκατάστατο γεύματος χαμηλών θερμίδων, τύπος κρέμας ζαχαροπλαστικής;
Τα 250 g Υποκατάστατο γεύματος χαμηλών θερμίδων, τύπος κρέμας ζαχαροπλαστικής έχουν 224 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 42000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
