Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λιθοθάμνιο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένο ή αφυδατωμένο

Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες3,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
  • Υδατάνθρακες 3,5 g 1%
  • Νάτριο 371 mg 16%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 30400 mg 2338%
  • Σίδηρος 144 mg 800%
  • Μαγνήσιο 2650 mg 631%
  • Φώσφορος 113 mg 9%
  • Κάλιο 92,2 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 3,1 mg 28%
  • Χαλκός 3,7 mg 409%
  • Μαγγάνιο 17,4 mg 757%
  • Σελήνιο 97,1 µg 177%
  • Ιώδιο 6410 µg 4273%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g–2,5 g3,5 g–
50 g50 g–1,2 g1,8 g–
150 g150 g–3,7 g5,3 g–
200 g200 g–5 g7 g–
250 g250 g–6,2 g8,8 g–

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20989 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες