Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκόνη υποκατάστατου γεύματος χαμηλών θερμίδων, ανασυσταμένη με αποoντωμένο γάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,1 g

Υδατάνθρακες9,3 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 79 kcal —
Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
Υδατάνθρακες 9,3 g 3%
Λιπαρά 1,7 g 2%
Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
Σάκχαρα 8,9 g —
Νάτριο 172 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη C 4,9 mg 5%
Βιταμίνη D 0,7 µg 3%
Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
Παντοθενικό οξύ (B5) 0,6 mg 12%
Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
Φολικό οξύ (B9) 26,3 µg 7%
Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%

Μέταλλα

Ασβέστιο 161 mg 12%
Σίδηρος 2,2 mg 12%
Μαγνήσιο 30 mg 7%
Φώσφορος 212 mg 17%
Κάλιο 237 mg 5%
Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
Χαλκός 0,17 mg 19%
Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
Σελήνιο 7,7 µg 14%
Ιώδιο 17,1 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	79	6,1 g	9,3 g	1,7 g
50 g	50 g	40	3 g	4,7 g	0,9 g
150 g	150 g	119	9,1 g	14 g	2,6 g
200 g	200 g	158	12 g	19 g	3,5 g
250 g	250 g	198	15 g	23 g	4,3 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Σκόνη υποκατάστατου γεύματος χαμηλών θερμίδων, ανασυσταμένη με αποoντωμένο γάλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη υποκατάστατου γεύματος χαμηλών θερμίδων, ανασυσταμένη με αποoντωμένο γάλα;

Τα 100 g Σκόνη υποκατάστατου γεύματος χαμηλών θερμίδων, ανασυσταμένη με αποoντωμένο γάλα έχουν 79 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη υποκατάστατου γεύματος χαμηλών θερμίδων, ανασυσταμένη με αποoντωμένο γάλα;

Τα 50 g Σκόνη υποκατάστατου γεύματος χαμηλών θερμίδων, ανασυσταμένη με αποoντωμένο γάλα έχουν 40 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη υποκατάστατου γεύματος χαμηλών θερμίδων, ανασυσταμένη με αποoντωμένο γάλα;

Τα 150 g Σκόνη υποκατάστατου γεύματος χαμηλών θερμίδων, ανασυσταμένη με αποoντωμένο γάλα έχουν 119 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη υποκατάστατου γεύματος χαμηλών θερμίδων, ανασυσταμένη με αποoντωμένο γάλα;

Τα 200 g Σκόνη υποκατάστατου γεύματος χαμηλών θερμίδων, ανασυσταμένη με αποoντωμένο γάλα έχουν 158 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη υποκατάστατου γεύματος χαμηλών θερμίδων, ανασυσταμένη με αποoντωμένο γάλα;

Τα 250 g Σκόνη υποκατάστατου γεύματος χαμηλών θερμίδων, ανασυσταμένη με αποoντωμένο γάλα έχουν 198 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 42004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες