Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ξινόγαλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παχύρρευστο, τουλάχιστον 3,5 % λιπαρά
67
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,3 g
Υδατάνθρακες4,8 g
Λιπαρά3,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 67 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
- Λιπαρά 3,5 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 9%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,3 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,7 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 5 g | 7,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6,6 g | 9,6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8,3 g | 12 g | 8,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ξινόγαλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξινόγαλα;
Τα 100 g Ξινόγαλα έχουν 67 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξινόγαλα;
Τα 50 g Ξινόγαλα έχουν 34 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξινόγαλα;
Τα 150 g Ξινόγαλα έχουν 101 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ξινόγαλα;
Τα 200 g Ξινόγαλα έχουν 134 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ξινόγαλα;
Τα 250 g Ξινόγαλα έχουν 168 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) M121300 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
