Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ξινόγαλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παχύρρευστο, τουλάχιστον 10 % λιπαρά
123
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,1 g
Υδατάνθρακες4,5 g
Λιπαρά10 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 123 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
- Υδατάνθρακες 4,5 g 2%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,3 g 27%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,1 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,6 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,7 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6,2 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 7,8 g | 11 g | 25 g |
Ερωτήσεις για το Ξινόγαλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξινόγαλα;
Τα 100 g Ξινόγαλα έχουν 123 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξινόγαλα;
Τα 50 g Ξινόγαλα έχουν 62 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξινόγαλα;
Τα 150 g Ξινόγαλα έχουν 185 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ξινόγαλα;
Τα 200 g Ξινόγαλα έχουν 246 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ξινόγαλα;
Τα 250 g Ξινόγαλα έχουν 308 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) M121500 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
