Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ξινόγαλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παχύρρευστο, χαμηλών λιπαρών, τουλάχιστον 1,5 % έως το πολύ 1,8 % λιπαρά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,4 g

Υδατάνθρακες5,2 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	52	3,4 g	5,2 g	1,5 g
50 g	50 g	26	1,7 g	2,6 g	0,8 g
150 g	150 g	78	5,1 g	7,8 g	2,3 g
200 g	200 g	104	6,8 g	10 g	3 g
250 g	250 g	130	8,5 g	13 g	3,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξινόγαλα;

Τα 100 g Ξινόγαλα έχουν 52 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξινόγαλα;

Τα 50 g Ξινόγαλα έχουν 26 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξινόγαλα;

Τα 150 g Ξινόγαλα έχουν 78 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ξινόγαλα;

Τα 200 g Ξινόγαλα έχουν 104 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ξινόγαλα;

Τα 250 g Ξινόγαλα έχουν 130 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) M121200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες