Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
ξεφλουδισμένες ντομάτες κονσέρβας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
στραγγισμένη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 16 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
- Υδατάνθρακες 1,6 g 1%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 1,6 g —
- Νάτριο 130 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 20,4 µg 2%
- Βιταμίνη C 12,6 mg 14%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 2,6 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,58 mg 48%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,71 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,12 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21,1 mg 2%
- Σίδηρος 0,57 mg 3%
- Μαγνήσιο 9,2 mg 2%
- Φώσφορος 17 mg 1%
- Κάλιο 191 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Ιώδιο 1,7 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,9 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 25 | 1,4 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 33 | 1,8 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 41 | 2,3 g | 4 g | 0,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το ξεφλουδισμένες ντομάτες κονσέρβας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g ξεφλουδισμένες ντομάτες κονσέρβας;
Τα 100 g ξεφλουδισμένες ντομάτες κονσέρβας έχουν 16 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g ξεφλουδισμένες ντομάτες κονσέρβας;
Τα 50 g ξεφλουδισμένες ντομάτες κονσέρβας έχουν 8 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g ξεφλουδισμένες ντομάτες κονσέρβας;
Τα 150 g ξεφλουδισμένες ντομάτες κονσέρβας έχουν 25 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g ξεφλουδισμένες ντομάτες κονσέρβας;
Τα 200 g ξεφλουδισμένες ντομάτες κονσέρβας έχουν 33 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g ξεφλουδισμένες ντομάτες κονσέρβας;
Τα 250 g ξεφλουδισμένες ντομάτες κονσέρβας έχουν 41 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20048 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες