Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

βραστό σαλάμι γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλαντικό, μαγειρεμένο

172

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες1,5 g

Λιπαρά9,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	172	19 g	1,5 g	9,2 g
50 g	50 g	86	9,6 g	0,7 g	4,6 g
150 g	150 g	258	29 g	2,2 g	14 g
200 g	200 g	344	38 g	2,9 g	18 g
250 g	250 g	430	48 g	3,6 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g βραστό σαλάμι γαλοπούλας;

Τα 100 g βραστό σαλάμι γαλοπούλας έχουν 172 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g βραστό σαλάμι γαλοπούλας;

Τα 50 g βραστό σαλάμι γαλοπούλας έχουν 86 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g βραστό σαλάμι γαλοπούλας;

Τα 150 g βραστό σαλάμι γαλοπούλας έχουν 258 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g βραστό σαλάμι γαλοπούλας;

Τα 200 g βραστό σαλάμι γαλοπούλας έχουν 344 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g βραστό σαλάμι γαλοπούλας;

Τα 250 g βραστό σαλάμι γαλοπούλας έχουν 430 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1202 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες