Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βοδινό λαπάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό κατσαρόλας, άπαχο

253

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες32 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	253	32 g	14 g
50 g	50 g	127	16 g	7 g
150 g	150 g	380	48 g	21 g
200 g	200 g	506	64 g	28 g
250 g	250 g	633	80 g	35 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βοδινό λαπάς;

Τα 100 g Βοδινό λαπάς έχουν 253 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βοδινό λαπάς;

Τα 50 g Βοδινό λαπάς έχουν 127 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βοδινό λαπάς;

Τα 150 g Βοδινό λαπάς έχουν 380 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βοδινό λαπάς;

Τα 200 g Βοδινό λαπάς έχουν 506 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βοδινό λαπάς;

Τα 250 g Βοδινό λαπάς έχουν 633 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-026 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες