Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βοδινό λαπάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, άπαχο και λίπος

266

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	266	20 g	21 g
50 g	50 g	133	9,9 g	10 g
150 g	150 g	399	30 g	31 g
200 g	200 g	532	39 g	42 g
250 g	250 g	665	49 g	52 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βοδινό λαπάς;

Τα 100 g Βοδινό λαπάς έχουν 266 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βοδινό λαπάς;

Τα 50 g Βοδινό λαπάς έχουν 133 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βοδινό λαπάς;

Τα 150 g Βοδινό λαπάς έχουν 399 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βοδινό λαπάς;

Τα 200 g Βοδινό λαπάς έχουν 532 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βοδινό λαπάς;

Τα 250 g Βοδινό λαπάς έχουν 665 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-025 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες