Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 280 kcal —
  • Πρωτεΐνες 28 g 56%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,4 g 27%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 623 mg 27%
  • Χοληστερόλη 72,6 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 48 µg 5%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,77 µg 4%
  • Βιταμίνη E 2,5 mg 16%
  • Βιταμίνη K 13,4 µg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 7,5 mg 47%
  • Βιταμίνη B6 0,43 mg 25%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,7 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 50%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15,5 mg 1%
  • Σίδηρος 2,8 mg 15%
  • Μαγνήσιο 23 mg 5%
  • Φώσφορος 187 mg 15%
  • Κάλιο 330 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 4,3 mg 39%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 20,2 µg 37%
  • Ιώδιο 36,8 µg 25%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28028 g0 g19 g
50 g50 g14014 g0 g9,4 g
150 g150 g42042 g0 g28 g
200 g200 g56056 g0,1 g38 g
250 g250 g70070 g0,1 g47 g

Ερωτήσεις για το Veal knuckle, simmered

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Veal knuckle, simmered;

Τα 100 g Veal knuckle, simmered έχουν 280 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Veal knuckle, simmered;

Τα 50 g Veal knuckle, simmered έχουν 140 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Veal knuckle, simmered;

Τα 150 g Veal knuckle, simmered έχουν 420 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Veal knuckle, simmered;

Τα 200 g Veal knuckle, simmered έχουν 560 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Veal knuckle, simmered;

Τα 250 g Veal knuckle, simmered έχουν 700 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7253 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες