Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork knuckle, ham hock, simmered

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

207

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	207	23 g	13 g
50 g	50 g	104	12 g	6,3 g
150 g	150 g	311	35 g	19 g
200 g	200 g	414	47 g	25 g
250 g	250 g	518	59 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork knuckle, ham hock, simmered;

Τα 100 g Pork knuckle, ham hock, simmered έχουν 207 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork knuckle, ham hock, simmered;

Τα 50 g Pork knuckle, ham hock, simmered έχουν 104 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork knuckle, ham hock, simmered;

Τα 150 g Pork knuckle, ham hock, simmered έχουν 311 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork knuckle, ham hock, simmered;

Τα 200 g Pork knuckle, ham hock, simmered έχουν 414 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork knuckle, ham hock, simmered;

Τα 250 g Pork knuckle, ham hock, simmered έχουν 518 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες