Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρόπηγμα πλήρους γάλακτος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

147

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά6,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	147	10 g	12 g	6,3 g
50 g	50 g	74	5,2 g	6,2 g	3,1 g
150 g	150 g	221	16 g	19 g	9,4 g
200 g	200 g	294	21 g	25 g	13 g
250 g	250 g	368	26 g	31 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρόπηγμα πλήρους γάλακτος;

Τα 100 g Τυρόπηγμα πλήρους γάλακτος έχουν 147 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρόπηγμα πλήρους γάλακτος;

Τα 50 g Τυρόπηγμα πλήρους γάλακτος έχουν 74 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρόπηγμα πλήρους γάλακτος;

Τα 150 g Τυρόπηγμα πλήρους γάλακτος έχουν 221 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρόπηγμα πλήρους γάλακτος;

Τα 200 g Τυρόπηγμα πλήρους γάλακτος έχουν 294 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρόπηγμα πλήρους γάλακτος;

Τα 250 g Τυρόπηγμα πλήρους γάλακτος έχουν 368 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0140G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες