Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 342 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 47%
  • Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
  • Λιπαρά 28 g 35%
  • Κορεσμένα λιπαρά 18 g 90%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 620 mg 27%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,42 mg 32%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 43%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 540 mg 42%
  • Σίδηρος 0,22 mg 1%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 227 mg 18%
  • Κάλιο 83,8 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 26%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 5,1 µg 9%
  • Ιώδιο 31,4 µg 21%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g34224 g0,5 g28 g
50 g50 g17112 g0,3 g14 g
150 g150 g51335 g0,8 g41 g
200 g200 g68447 g1 g55 g
250 g250 g85559 g1,3 g69 g

Ερωτήσεις για το τυρί Saint-Nectaire

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τυρί Saint-Nectaire;

Τα 100 g τυρί Saint-Nectaire έχουν 342 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τυρί Saint-Nectaire;

Τα 50 g τυρί Saint-Nectaire έχουν 171 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τυρί Saint-Nectaire;

Τα 150 g τυρί Saint-Nectaire έχουν 513 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τυρί Saint-Nectaire;

Τα 200 g τυρί Saint-Nectaire έχουν 684 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τυρί Saint-Nectaire;

Τα 250 g τυρί Saint-Nectaire έχουν 855 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12752 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες