Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

τυρί από ορό γάλακτος προβάτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από ορό γάλακτος προβάτου

190

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	190	10 g	4,3 g	15 g
50 g	50 g	95	5,1 g	2,2 g	7,4 g
150 g	150 g	285	15 g	6,5 g	22 g
200 g	200 g	380	20 g	8,6 g	30 g
250 g	250 g	475	25 g	11 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τυρί από ορό γάλακτος προβάτου;

Τα 100 g τυρί από ορό γάλακτος προβάτου έχουν 190 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τυρί από ορό γάλακτος προβάτου;

Τα 50 g τυρί από ορό γάλακτος προβάτου έχουν 95 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τυρί από ορό γάλακτος προβάτου;

Τα 150 g τυρί από ορό γάλακτος προβάτου έχουν 285 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τυρί από ορό γάλακτος προβάτου;

Τα 200 g τυρί από ορό γάλακτος προβάτου έχουν 380 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τυρί από ορό γάλακτος προβάτου;

Τα 250 g τυρί από ορό γάλακτος προβάτου έχουν 475 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12828 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες