Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

τσεζμπέργκερ με τρια μπιφτέκια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μεγάλο, απλό

310

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	310	18 g	16 g	19 g
50 g	50 g	155	9,1 g	7,8 g	9,6 g
150 g	150 g	465	27 g	24 g	29 g
200 g	200 g	620	36 g	31 g	38 g
250 g	250 g	775	46 g	39 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τσεζμπέργκερ με τρια μπιφτέκια;

Τα 100 g τσεζμπέργκερ με τρια μπιφτέκια έχουν 310 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τσεζμπέργκερ με τρια μπιφτέκια;

Τα 50 g τσεζμπέργκερ με τρια μπιφτέκια έχουν 155 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τσεζμπέργκερ με τρια μπιφτέκια;

Τα 150 g τσεζμπέργκερ με τρια μπιφτέκια έχουν 465 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τσεζμπέργκερ με τρια μπιφτέκια;

Τα 200 g τσεζμπέργκερ με τρια μπιφτέκια έχουν 620 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τσεζμπέργκερ με τρια μπιφτέκια;

Τα 250 g τσεζμπέργκερ με τρια μπιφτέκια έχουν 775 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4628 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες