Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 267 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 39%
  • Υδατάνθρακες 10 g 4%
  • Λιπαρά 16 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,1 g 31%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Νάτριο 275 mg 12%
  • Χοληστερόλη 55 mg 18%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,5 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 4,2 mg 26%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,26 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 29 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 1,9 µg 79%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 25 mg 2%
  • Σίδηρος 3,2 mg 18%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 152 mg 12%
  • Κάλιο 303 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 4,2 mg 38%
  • Χαλκός 0,08 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
  • Σελήνιο 21,5 µg 39%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26719 g10 g16 g
50 g50 g1349,7 g5,2 g8 g
150 g150 g40129 g16 g24 g
200 g200 g53439 g21 g32 g
250 g250 g66848 g26 g40 g

Ερωτήσεις για το Τριπλό χάμπουργκερ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τριπλό χάμπουργκερ;

Τα 100 g Τριπλό χάμπουργκερ έχουν 267 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τριπλό χάμπουργκερ;

Τα 50 g Τριπλό χάμπουργκερ έχουν 134 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τριπλό χάμπουργκερ;

Τα 150 g Τριπλό χάμπουργκερ έχουν 401 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τριπλό χάμπουργκερ;

Τα 200 g Τριπλό χάμπουργκερ έχουν 534 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τριπλό χάμπουργκερ;

Τα 250 g Τριπλό χάμπουργκερ έχουν 668 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4641 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες