Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
cracker barrel
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 287 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 25%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,1 g 15%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Νάτριο 1050 mg 46%
- Χοληστερόλη 89 mg 30%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,9 mg 13%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,87 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Βιταμίνη B12 0,69 µg 29%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 43 mg 3%
- Σίδηρος 1,5 mg 9%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 210 mg 17%
- Κάλιο 86 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,41 mg 18%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 21 g | 17 g |
| 1 μερίδα | 149 g | 428 | 19 g | 31 g | 25 g |
| 2 μερίδες | 298 g | 855 | 38 g | 63 g | 50 g |
| ½ μερίδα | 74,5 g | 214 | 9,4 g | 16 g | 13 g |
| 3 μερίδες | 447 g | 1283 | 56 g | 94 g | 75 g |
| 4 μερίδες | 596 g | 1711 | 75 g | 126 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 32 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 42 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 53 g | 42 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου;
Τα 100 g Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου έχουν 287 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (149 g) Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου;
Τα 1 μερίδα (149 g) Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου έχουν 428 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (298 g) Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου;
Τα 2 μερίδες (298 g) Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου έχουν 855 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (74,5 g) Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου;
Τα ½ μερίδα (74,5 g) Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου έχουν 214 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (447 g) Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου;
Τα 3 μερίδες (447 g) Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου έχουν 1283 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (596 g) Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου;
Τα 4 μερίδες (596 g) Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου έχουν 1711 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου;
Τα 50 g Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου έχουν 144 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου;
Τα 150 g Τηγανητές γαρίδες χωριάτικου τύπου έχουν 431 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168074 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
