Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 264 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,7 g 13%
  • Υδατάνθρακες 23 g 8%
  • Λιπαρά 5,9 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,3 g 16%
  • Φυτικές ίνες 46 g 163%
  • Νάτριο 24 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 50 mg 56%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,37 mg 31%
  • Νιασίνη (B3) 4,1 mg 26%
  • Βιταμίνη B6 1,8 mg 106%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 2130 mg 164%
  • Σίδηρος 37,9 mg 211%
  • Μαγνήσιο 377 mg 90%
  • Φώσφορος 140 mg 11%
  • Κάλιο 1050 mg 22%
  • Ψευδάργυρος 4,3 mg 39%
  • Χαλκός 0,85 mg 94%
  • Μαγγάνιο 6,1 mg 265%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2646,7 g23 g5,9 g
50 g50 g1323,4 g12 g3 g
150 g150 g39610 g35 g8,9 g
200 g200 g52814 g46 g12 g
250 g250 g66017 g58 g15 g

Ερωτήσεις για το Θύμαρι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Θύμαρι;

Τα 100 g Θύμαρι έχουν 264 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Θύμαρι;

Τα 50 g Θύμαρι έχουν 132 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Θύμαρι;

Τα 150 g Θύμαρι έχουν 396 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Θύμαρι;

Τα 200 g Θύμαρι έχουν 528 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Θύμαρι;

Τα 250 g Θύμαρι έχουν 660 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11062 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες