Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Thin nettle pancake, whole milk

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

189

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,2 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά9,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	189	7,2 g	18 g	9,5 g
50 g	50 g	95	3,6 g	9,1 g	4,7 g
150 g	150 g	284	11 g	27 g	14 g
200 g	200 g	378	14 g	36 g	19 g
250 g	250 g	473	18 g	45 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Thin nettle pancake, whole milk;

Τα 100 g Thin nettle pancake, whole milk έχουν 189 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Thin nettle pancake, whole milk;

Τα 50 g Thin nettle pancake, whole milk έχουν 95 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Thin nettle pancake, whole milk;

Τα 150 g Thin nettle pancake, whole milk έχουν 284 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Thin nettle pancake, whole milk;

Τα 200 g Thin nettle pancake, whole milk έχουν 378 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Thin nettle pancake, whole milk;

Τα 250 g Thin nettle pancake, whole milk έχουν 473 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32907 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες