Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τάρτα φρούτων

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κρέμα βανίλιας

205
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,9 g
Υδατάνθρακες30 g
Λιπαρά7,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 205 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,9 g 6%
  • Υδατάνθρακες 30 g 11%
  • Λιπαρά 7,7 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
  • Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
  • Σάκχαρα 19 g —
  • Νάτριο 104 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 65,5 µg 7%
  • Βιταμίνη C 5,4 mg 6%
  • Βιταμίνη K 5,9 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,33 mg 25%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,24 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 20,6 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 42 mg 3%
  • Σίδηρος 0,43 mg 2%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 56 mg 4%
  • Κάλιο 150 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,25 mg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2052,9 g30 g7,7 g
50 g50 g1031,5 g15 g3,9 g
150 g150 g3084,4 g45 g12 g
200 g200 g4105,9 g60 g15 g
250 g250 g5137,4 g75 g19 g

Ερωτήσεις για το Τάρτα φρούτων

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τάρτα φρούτων;

Τα 100 g Τάρτα φρούτων έχουν 205 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τάρτα φρούτων;

Τα 50 g Τάρτα φρούτων έχουν 103 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τάρτα φρούτων;

Τα 150 g Τάρτα φρούτων έχουν 308 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τάρτα φρούτων;

Τα 200 g Τάρτα φρούτων έχουν 410 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τάρτα φρούτων;

Τα 250 g Τάρτα φρούτων έχουν 513 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23479 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες