Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στήθος γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αρσενικό, μόνο κρέας, ωμό

111

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	111	23 g	1,2 g
50 g	50 g	56	12 g	0,6 g
150 g	150 g	167	35 g	1,8 g
200 g	200 g	222	47 g	2,4 g
250 g	250 g	278	59 g	3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στήθος γαλοπούλας;

Τα 100 g Στήθος γαλοπούλας έχουν 111 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στήθος γαλοπούλας;

Τα 50 g Στήθος γαλοπούλας έχουν 56 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στήθος γαλοπούλας;

Τα 150 g Στήθος γαλοπούλας έχουν 167 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στήθος γαλοπούλας;

Τα 200 g Στήθος γαλοπούλας έχουν 222 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στήθος γαλοπούλας;

Τα 250 g Στήθος γαλοπούλας έχουν 278 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5173 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες