Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στήθος γλοιοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

broiler, κρέας και πέτσα, ψητό

163

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά4,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	163	30 g	0,1 g	4,1 g
50 g	50 g	82	15 g	0 g	2 g
150 g	150 g	245	45 g	0,1 g	6,1 g
200 g	200 g	326	59 g	0,1 g	8,2 g
250 g	250 g	408	74 g	0,1 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στήθος γλοιοπούλας;

Τα 100 g Στήθος γλοιοπούλας έχουν 163 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στήθος γλοιοπούλας;

Τα 50 g Στήθος γλοιοπούλας έχουν 82 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στήθος γλοιοπούλας;

Τα 150 g Στήθος γλοιοπούλας έχουν 245 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στήθος γλοιοπούλας;

Τα 200 g Στήθος γλοιοπούλας έχουν 326 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στήθος γλοιοπούλας;

Τα 250 g Στήθος γλοιοπούλας έχουν 408 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 741 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες