Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 189 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
- Υδατάνθρακες 9,7 g 4%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 6,4 g —
- Νάτριο 4646 mg 202%
- Χοληστερόλη 0,59 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2,3 µg 0%
- Βιταμίνη C 9,6 mg 11%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,3 mg 15%
- Βιταμίνη K 17,8 µg 15%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 7,2 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 34,5 mg 3%
- Σίδηρος 0,71 mg 4%
- Μαγνήσιο 25,2 mg 6%
- Φώσφορος 33,5 mg 3%
- Κάλιο 99,2 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
- Χαλκός 0,11 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 5%
- Σελήνιο 0,67 µg 1%
- Ιώδιο 0,98 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 3,6 g | 9,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,8 g | 4,8 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 5,4 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 7,2 g | 19 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 9 g | 24 g | 38 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Spice paste, curry paste, mild, tikka masala
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala;
Τα 100 g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala έχουν 189 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala;
Τα 50 g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala έχουν 95 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala;
Τα 150 g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala έχουν 284 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala;
Τα 200 g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala έχουν 378 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala;
Τα 250 g Spice paste, curry paste, mild, tikka masala έχουν 473 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33021 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
