Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Spice paste, ginger paste
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
118
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,5 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά5,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 118 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 5,6 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 0,7 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 4,1 mg 5%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,69 mg 5%
- Βιταμίνη K 7,3 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,61 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 8,9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 17,1 mg 1%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Μαγνήσιο 37,4 mg 9%
- Φώσφορος 28,8 mg 2%
- Κάλιο 337 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,28 mg 3%
- Χαλκός 0,19 mg 21%
- Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
- Σελήνιο 0,57 µg 1%
- Ιώδιο 0,14 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1,5 g | 14 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,7 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2,2 g | 21 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2,9 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 3,7 g | 35 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Spice paste, ginger paste
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Spice paste, ginger paste;
Τα 100 g Spice paste, ginger paste έχουν 118 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Spice paste, ginger paste;
Τα 50 g Spice paste, ginger paste έχουν 59 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Spice paste, ginger paste;
Τα 150 g Spice paste, ginger paste έχουν 177 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Spice paste, ginger paste;
Τα 200 g Spice paste, ginger paste έχουν 236 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Spice paste, ginger paste;
Τα 250 g Spice paste, ginger paste έχουν 295 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33022 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
