Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 109 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
  • Υδατάνθρακες 9 g 3%
  • Λιπαρά 7,2 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 6,1 g —
  • Νάτριο 522 mg 23%
  • Χοληστερόλη 3,7 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 38,8 µg 4%
  • Βιταμίνη C 6,9 mg 8%
  • Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,9 mg 19%
  • Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,33 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 41,7 mg 3%
  • Σίδηρος 0,24 mg 1%
  • Μαγνήσιο 10,9 mg 3%
  • Φώσφορος 44,2 mg 4%
  • Κάλιο 170 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
  • Σελήνιο 0,81 µg 1%
  • Ιώδιο 4,1 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1091,3 g9 g7,2 g
50 g50 g550,7 g4,5 g3,6 g
150 g150 g1642 g14 g11 g
200 g200 g2182,6 g18 g14 g
250 g250 g2733,3 g23 g18 g

Ερωτήσεις για το Tikka masala, uncle ben's

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tikka masala, uncle ben's;

Τα 100 g Tikka masala, uncle ben's έχουν 109 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tikka masala, uncle ben's;

Τα 50 g Tikka masala, uncle ben's έχουν 55 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tikka masala, uncle ben's;

Τα 150 g Tikka masala, uncle ben's έχουν 164 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tikka masala, uncle ben's;

Τα 200 g Tikka masala, uncle ben's έχουν 218 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tikka masala, uncle ben's;

Τα 250 g Tikka masala, uncle ben's έχουν 273 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32386 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες