Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soya product, femisoya plus
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
384
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες27 g
Υδατάνθρακες27 g
Λιπαρά14 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 384 kcal —
- Πρωτεΐνες 27 g 54%
- Υδατάνθρακες 27 g 10%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,7 g 9%
- Φυτικές ίνες 18 g 64%
- Σάκχαρα 7,1 g —
- Νάτριο 10 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 50,3 µg 6%
- Βιταμίνη C 55,1 mg 61%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 7,6 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,94 mg 78%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
- Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,56 mg 33%
- Φολικό οξύ (B9) 302 µg 75%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 260 mg 20%
- Σίδηρος 4,8 mg 27%
- Μαγνήσιο 220 mg 52%
- Φώσφορος 580 mg 46%
- Κάλιο 1728 mg 37%
- Ψευδάργυρος 3,5 mg 31%
- Χαλκός 2,5 mg 277%
- Μαγγάνιο 2,8 mg 121%
- Σελήνιο 8,2 µg 15%
- Ιώδιο 3,6 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 27 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 14 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 41 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 54 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 68 g | 68 g | 35 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soya product, femisoya plus
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soya product, femisoya plus;
Τα 100 g Soya product, femisoya plus έχουν 384 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soya product, femisoya plus;
Τα 50 g Soya product, femisoya plus έχουν 192 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soya product, femisoya plus;
Τα 150 g Soya product, femisoya plus έχουν 576 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soya product, femisoya plus;
Τα 200 g Soya product, femisoya plus έχουν 768 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soya product, femisoya plus;
Τα 250 g Soya product, femisoya plus έχουν 960 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32679 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες