Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούπα ουράς βοδινού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αποsυραμένη
377
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες47 g
Λιπαρά14 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 377 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 30%
- Υδατάνθρακες 47 g 17%
- Λιπαρά 14 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,8 g 34%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Νάτριο 6460 mg 281%
- Χοληστερόλη 15 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 15 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 4,5 mg 28%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 30 µg 8%
- Βιταμίνη B12 1 µg 42%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 60 mg 5%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 50 mg 12%
- Φώσφορος 320 mg 26%
- Κάλιο 450 mg 10%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0,5 mg 22%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 15 g | 47 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7,5 g | 24 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 71 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 30 g | 94 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 38 g | 118 g | 34 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σούπα ουράς βοδινού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα ουράς βοδινού;
Τα 100 g Σούπα ουράς βοδινού έχουν 377 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα ουράς βοδινού;
Τα 50 g Σούπα ουράς βοδινού έχουν 189 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα ουράς βοδινού;
Τα 150 g Σούπα ουράς βοδινού έχουν 566 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα ουράς βοδινού;
Τα 200 g Σούπα ουράς βοδινού έχουν 754 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα ουράς βοδινού;
Τα 250 g Σούπα ουράς βοδινού έχουν 943 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 983 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες