Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούπα με πράσο και πατάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αφυδατωμένη και ανασυσταθείσα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 36 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 4,9 g 2%
- Λιπαρά 1,4 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 4%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 0,9 g —
- Νάτριο 292 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 17,5 µg 2%
- Βιταμίνη C 30 mg 33%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,27 mg 5%
Μέταλλα
- Φώσφορος 0,01 mg 0%
- Κάλιο 0,02 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 4,9 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,1 g | 7,4 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,5 g | 9,9 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 91 | 1,9 g | 12 g | 3,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σούπα με πράσο και πατάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα με πράσο και πατάτα;
Τα 100 g Σούπα με πράσο και πατάτα έχουν 36 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα με πράσο και πατάτα;
Τα 50 g Σούπα με πράσο και πατάτα έχουν 18 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα με πράσο και πατάτα;
Τα 150 g Σούπα με πράσο και πατάτα έχουν 54 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα με πράσο και πατάτα;
Τα 200 g Σούπα με πράσο και πατάτα έχουν 72 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα με πράσο και πατάτα;
Τα 250 g Σούπα με πράσο και πατάτα έχουν 91 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25925 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
