Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,1 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 139 kcal —
Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
Υδατάνθρακες 11 g 4%
Λιπαρά 8 g 10%
Φυτικές ίνες 0,8 g 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	5,1 g	11 g	8 g
50 g	50 g	70	2,5 g	5,7 g	4 g
150 g	150 g	209	7,6 g	17 g	12 g
200 g	200 g	278	10 g	23 g	16 g
250 g	250 g	348	13 g	29 g	20 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt;

Τα 100 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt έχουν 139 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt;

Τα 50 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt έχουν 70 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt;

Τα 150 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt έχουν 209 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt;

Τα 200 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt έχουν 278 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt;

Τα 250 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt έχουν 348 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0621A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες