Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

131

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,4 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά7,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	131	4,4 g	12 g	7,3 g
50 g	50 g	66	2,2 g	5,8 g	3,6 g
150 g	150 g	197	6,5 g	17 g	11 g
200 g	200 g	262	8,7 g	23 g	15 g
250 g	250 g	328	11 g	29 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt;

Τα 100 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt έχουν 131 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt;

Τα 50 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt έχουν 66 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt;

Τα 150 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt έχουν 197 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt;

Τα 200 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt έχουν 262 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt;

Τα 250 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt έχουν 328 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0620A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες